女性に嬉しい効果がたくさんあるソイプロテインでダイエットするなら、置き換えダイエットのために開発された女性専用のソイプロテインがおすすめです。
そこで今回は、女性の置き換えダイエットにピッタリなソイプロテインの口コミ評判ランキングをご紹介します。
ヘルシーな植物性たんぱく質はもちろん、美容と健康に嬉しい成分をプラスしてあるソイプロテインを飲めば、健康的に美しく痩せられるので積極的に取り入れていきたいですね。
それでは早速、人気のあるおすすめのソイプロテインを順番にチェックしていきましょう。
CRASクラース
CRAS(クラース)はモデルでタレントの「マギー」さんが1年間かけて開発した女性のためのソイプロテインです。
美味しく続けられる「黒糖きなこ味」と「黒糖抹茶味」の2種類があるので手軽に充分なたんぱく質を補えます。
ジェシカズ・フォーミュラ
ジェシカズ・フォーミュラは、話題のスーパーフード「アサイー」と「ミックスベリー」が配合されている飲みやすいソイプロテインです。
たんぱく質を補うためのプロテインですが、気になるのが糖質量かもしれません。
でもジェシカズ・フォーミュラの糖質量は、1杯あたり驚きの0.7gしかないので、毎日罪悪感なく気軽に飲むことができます。
ご飯やパンなどの糖質を減らして、女性の健康と美容・ダイエットに嬉しいたんぱく質を効率良く摂取できる理想的なソイプロテインですね。
モリンガプロテイン
モリンガプロテインは
- バナナミルクアーモンド味
- ミックスベリー味
- ココア味
の3種類から選べるので、飽きずに続けやすいソイプロテインです。
モリンガをはじめ4種類のスーパーフードと注目の食物繊維である「イヌリン」とお腹を整える「乳酸菌」が配合されているので女性のキレイを効果的にサポートしてくれます。
また有名なアスリートなどが取り入れている注目の成分「HMB]や「クレアチン」も贅沢に配合されている本格的なプロテインです。
Bicle(ビクル)
Bicle(ビクル)は抹茶味なので抹茶ラテのようで飲みやすいと評判の美容プロテインです。
ダイエットの置き換えと同時に「ヒアルロン酸」や「プラセンタエキス」など40種類以上の美容成分が配合されている美容プロテインの名にふさわしいソイプロテインです。
しなりずむ
「しなりずむ」はソイプロテインとHMBの成分をギュッと詰め込んだプロテインサプリです。
粉末を溶かす必要がない錠剤タイプのサプリメントなのでいつでも好きなタイミングで手軽に摂取できますね。
【EAT HACK(イートハック)】
『EAT HACK(イートハック)』は、外食やコンビニ食が多くミネラルやタンパク質・ビタミンなどが足りているか不安な方のために開発されたソイプロテインです。
健康はもちろん、肌や髪・爪など美容面でも必要不可欠な栄養素をしっかりと補うことができるので、美と健康の安定を目指す際にぜひ取り入れたいですね。
まとめ
たんぱく質はダイエット中はもちろん、私たちの美容と健康のために必要不可欠な成分です。
でも忙しくてなかなか充分な量を摂取できないので、ソイプロテインを利用して効率良くたんぱく質を補いたいですね。
最近は今回ご紹介したような美容と健康そしてダイエット効果を考えられて開発されているソイプロテインが市販されているので、上手く食生活に取り入れて理想的なスタイルを目指してみてはいかがでしょうか。