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話題のスーパーフード「レッドドラゴンフルーツ」を使用した酵素ダイエットドリンクの『ミルミルミチル』。
ミルミルミチルは、たった1杯でも満腹感が得られると話題のドリンクですが、毎日1食を置き換えるのでどうしても味に飽きてきてしまいます。
そこで今回は、ミルミルミチルの味を美味しく変えられるアレンジレシピを集めてみました。
ダイエットは継続することがもっとも大切なので、ミルミルミチルをアレンジして楽しくダイエットを成功させましょう。
ミルミルミチルのアレンジレシピ!
ミルミルミチルは、置き換えダイエットとして毎日飲むのでだんだん飽きてきてしまいます。
しかも、ドラゴンフルーツから作られているから、酸っぱくて飲むのが辛くもなってきます。
でも、健康的に痩せるためには、栄養満点のミルミルミチルは欠かせません。
そこで、ミルミルミチルを実際に愛飲している方が実践しているアレンジをご紹介します。
ミルミルミチルを炭酸水で割る
ほとんどの方が、常温の水や冷水でミルミルミチルを飲んでいますが、炭酸水で飲むと「ジュースのように美味しくなる!」という評判です。
ミルミルミチルを炭酸で割って飲むと、ザクロ&ライチ味のジュースになります。
しかも、炭酸でお腹も膨れるので、満腹感もアップして一石二鳥!
ミルミルミチルをミルクで溶かす
続いてもお手軽にできるアレンジ法で、ミルミルミチルを牛乳で溶かすアレンジです。
水で溶かすだけだと酸味が目立つミルミルミチルですが、ミルクで割るとまろやかになってとても飲みやすいですよ♪
ミルミルミチルを飲むヨーグルトでアレンジ
酸味があるミルミルミチルは、ヨーグルトと相性が抜群!
ヨーグルトは腹持ちも良くなるという効果もあって嬉しい♪
ミルミルミチルを飲むヨーグルトで割ると、甘酸っぱいヨーグルトの完成!
ミルミルミチル×ヨーグルト
今度は、飲むヨーグルトではなく、一般的な固形ヨーグルトとミルミルミチルのコンビ。
バナナなどフルーツをトッピングすれば、さらに楽しみながら置き換えダイエットができます。
こんな可愛く作ったら、たくさん食べちゃいそうですね。。
ミルミルミチルをアイスキャンディーに!
冷凍庫に入れておくだけで、アイスキャンディーが作れるグッズを利用すれば、ミルミルミチルのアイスキャンディーも作れちゃう!
ミルミルミチルがシャーベットに変身!
多少、手間はかかりますが、ミルミルミチルをシャーベットにアレンジしちゃう人もいます。
ミルミルミチルの豆乳ババロア
こちらは、技術が必要かもですが、めちゃめちゃ美味しそうですね。。
ミルミルミチルのフルーツボウル
最後は、ミルミルミチルを混ぜたピンクのヨーグルトがかかったフルーツボウル♪
まとめ
ミルミルミチルは、アイデア次第でいろいろなアレンジレシピを楽しめますね。
発想次第で、まだまだ美味しいアレンジが浮かんできそうなので、楽しみながらダイエットを継続していきましょう♪
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